Ochtendlessen Qi Gong

content image

Wil je balans, rust en vitaliteit vinden? 
Dan ben je hartelijk welkom op mijn wekelijkse qi gong lessen! 

Mijn naam is Isabelle Biais. Ik geef al enkele jaren qi gong lessen in Amsterdam Noord en vanaf 28 maart ook bij Noord Straalt. Lestijden: elke woensdagochtend van 8:00 tot 9:00 uur en van 9:30 tot 10:30 uur.

Het is fijn om vroeg in de ochtend, bijvoorbeeld voor het werk, de dag met qi gong te beginnen. Dat geeft energie en rust. Door consequent qi gong te beoefenen, ontspan je makkelijker, je corrigeert je lichaamshouding, verbetert bloed- en energiedoorstroming en je verhoogt de weerstand.

 

Deze zomer kun je bovendien lekker meedoen aan Qi Gong-les buiten in het park. Je bent welkom op twee ochtenden per week bij het Rosarium in het Noorderpark.
Je doet oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn en daarbij houdingcorrectie.

Tijd: donderdag en vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur. 
Prijs: 5 euro per les
Als het hard regent is er geen les.

Jullie zijn van harte welkom!
06 1628 3287



Voor meer informatie zie mijn website: www.chigongamsterdam.nl