content image
content image

 

 

Mediteren voor dummies 

Mediteren voor Dummies is een mooie mogelijkheid voor iedereen die met mediteren wil beginnen. Ben je druk in je hoofd of gestressed dan kan je kennis maken met verschillende vormen van meditatie en met de, misschien wel ongekende, rust in jezelf. 

Alle meditaties zullen geleide meditaties zijn met wellicht hier en daar een stukje stilte. We gaan liggend, zittend en staand mediteren en ook wandelen zodat je goed kan uitproberen wat voor jou wel en niet werkt.

De kosten voor deelname zijn 50 euro voor de geheel serie of 15 euro voor een afzonderlijke meditatie

Je kan de serie of een afzonderlijke meditatie betalen stuur dan een pb dan stuur ik bank gegevens.

Data: 10, 17, 24 januari, 7 en 14 februari 2018
Tijd: 19:30-20:30
Investering: 50 euro voor het totaal of 15 euro per losse les.