praktijk ruimte huren, ik zoek praktijkruimte, praktijkruimte Amsterdam, praktijkruimte huren Amsterdam Noord, workshopruimte huren, workshopruimte huren Amsterdam Noord , zaalhuur Amsterdam Noord, ik wil huren in Amsterdam, spiritueel centrum huren Amsterdam, Amsterdam Noord, ruimte huren Amsterdam Noord

Noord Straalt is een warm centrum voor gezondheid, spiritualiteit en educatie.
Klik hier om maandelijks ons STRALEND MAGAZINE met nieuws, info en voordeeltjes te ontvangen.

Leefstijlcoaching Trees Zegers

Wat gebeurt er met vrouwen die richting overgang gaan, daar in zitten of
dat net achter de rug hebben? Hoe eten, bewegen en ontspannen ze zich en wat is eigenlijk gezond?
Mensen in beweging krijgen (letterlijk en figuurlijk) is mijn uitdaging als leefstijlcoach.
Door bewustwording ontstaat inzicht in eigen patronen. De eerste stap naar  (gedrags)verandering wat leidt tot andere keuzes. Stap voor stap toewerken naar een gezonde(re) leefstijl, naar (nog) beter voor jezelf zorgen. Naar energie, fit voelen, afvallen, stralen!


Graag stel ik me kort aan jullie voor:
Ik ben geboren in Utrecht in een groot gezin. Na ruim 25 jaar ín Amsterdam te hebben gewoond, woon ik nu aan de rand van Amsterdam, in Diemen. Als moeder van twee prachtige, inmiddels volwassen mensen (zoon en  (trans)dochter, heb ik na vele werkervaringen in loondienst mijn bestemming gevonden.
Voor mij kwam een droom uit toen ik mijn eigen praktijk IK-zaken startte en ik me helemaal kon storten op mijn passie: mensen en wat hen  ‘beweegt’.
Mensen zijn mijn passie!
Ik ben holistisch coach en trainer.


Daarnaast verzorg ik als leefstijldocent lessen op de Academie voor
Holistisch coachen.
In mijn praktijk IK-zaken begeleid ik vrouwen in en rond de overgang naar
een lijf en brein wat weer gaat stralen, naar energie, fit voelen, naar een  gezond gewicht door te kijken naar voeding, beweging, ontspanning, slaap en ademhaling waardoor vrouwen kun kracht kunnen aanwenden en  (gezonde) keuzes maken voor zichzelf. In hun kracht komen te staan! 
Mijn expertises en focus liggen naast leefstijlcoaching bovendien op:
identiteitscoaching en wandelcoaching 
Daarnaast ben ik Slow Sports trainer en train ik mensen die een hoge drempel ervaren om te gaan sporten om ze tóch aan het bewegen te  krijgen. De drempels weghalen en ontspannen sporten in de natuur, zonder dat daar een doel of  prestatie aan is gekoppeld. Plezier in het bewegen staat voorop en tegelijkertijd kun je je conditie opbouwen en je gezondheid verbeteren.
Ik ben te bereiken via:  info@ik-zaken.nl of bel 06-51145783 als je informatie
wil of een afspraak wil maken.