I.v.m. de Corona-maatregelen komen sommige activiteiten te vervallen of vinden plaats met minder deelnemers. 

Check svp vooraf met uw therapeut of docent.

EN: BEKIJK HIER ONS ONLINE AANBOD

Noord Straalt is een warm centrum voor gezondheid, spiritualiteit en educatie. Klik hier om maandelijks ons STRALEND MAGAZINE met nieuws, info en voordeeltjes te ontvangen.

De 12 stappen voor een positief leven

door Eric Tielemans

Wil je ook het beste uit jezelf halen?
Lees hier over de 12 stappen voor een positief leven. En geef het door.


1. Pluk de dag
Vandaag heb je een nieuwe dag gekregen. Geniet er van en koester de heerlijke momenten.
Wees een bron van energie voor jezelf en voor anderen. En zeg voluit ja tegen het leven


2. Wees dankbaar
Dankbaarheid is de sleutel voor geluk. Als je er bij stilstaat is er heel veel in je leven om
dankbaar voor te zijn. Je mag zonder oordeel dankbaar zijn voor alle ervaringen, die je leven
verrijken.


3. Zorg voor je lichaam
Je lichaam is de enige plaats waar je in moet leven. Wees er goed voor. Je lichaam is in staat
hele positieve stoffen aan te maken voor een heerlijk, bevrijdend gevoel.


4. Leef samen
Het leven is zo veel mooier in positieve verbinding met anderen. Liefde, vriendschap, er voor
elkaar zijn. Gewenst zijn en geliefd zijn. Het brengt het beste in je boven. Wees oprecht
belangstellend naar anderen. Probeer dat ook naar vreemden, dat kan veel positiviteit
opleveren.


5. Denk positief
Het leven kent plussen en minnen. Het doorleven en overwinnen van moeilijke momenten
levert achteraf altijd de meeste voldoening op. Leer je lessen. Bedenk dat alles wat je
aandacht geeft groeit. Richt je aandacht dus op de dingen die goed gaan, die geweldig zijn.


6. Ontdek wat goed werkt
Wijsheid ontstaat door te voelen en te ervaren. Weten wat jou verder helpt en op welk
moment, is essentieel. Kijk ook naar de inspirerende voorbeelden die jouw denkwereld
verruimen. Niet om anderen te kopiëren, maar om je eigenheid te voeden.


7. Ken jezelf
Ontdek wat echt belangrijk voor je is. Je eigen normen en waarden, je talenten en
kwaliteiten. Weet wat je echt raakt en wat echt bij jou hoort.


8. Groei
Droom en verlang. Blijf zoeken naar je passies, denk vaak na over wat je echt graag wilt.
Verlangen maakt je sterk en biedt een prachtige voedingsbodem voor verandering, voor
groei. Als je je richt op eigen groei, zul je resultaten behalen.


9. Wees jezelf
Persoonlijk leiderschap gaat in essentie over autenthiek zijn. Van binnenuit handelen. Focus
op waarom je iets doet. Je bent op je best als je bent die je in wezen bent. Volg je hart.


10. Geef royaal
Lever toegevoegde waarde. Geef royaal van wat je hebt en maak het positieve verschil.
Iedereen heeft liefdevolle mogelijkheden om te geven en van betekenis te zijn. Wie goed
doet, goed ontmoet. En de andere kant van de medaille: je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Vraag hulp wanneer je het nodig hebt. Hulp vragen is geen zwakte, maar een teken van kracht.

11. Laat los
Loslaten wat je niet (meer) dient geeft je de ruimte en vrijheid voor de dingen die echt
belangrijk voor je zijn. Vrijheid begint bij jezelf. Accepteer wat is en stel vervolgens de juiste
prioriteiten. Maak de wereld mooier met jouw eigen positieve intentie.


12. Geef zin aan je leven
Blijf niet hangen in het verleden of aan dingen die pijnlijk of negatief zijn. Houd een duidelijk
doel voor je toekomst voor ogen. Het gaat er niet om wat het leven jou geeft, maar om wat
jij aan het leven geeft.